很多人都會選擇趁假期和家人朋友外出踩單車，有益健康之餘更能親親大自然！不過，雖然踩單車老少咸宜，但稍一不慎就會很容易發生意外，此外香港對於單車有不少法例規定。今日，HoldCover 將為你詳述踩單車6大安全注意事，包括香港單車法例、事前準備和不幸受傷時處理方法，更會為你介紹5條老少咸宜又可以親親大自然的單車路線，助你和摰愛度過一個盡興的單車一日遊。
踩單車6大安全注意事項
1. 認識香港單車法律及遵守交通規則
根據運輸署《騎單車者須知》，單車被視為車輛，騎單車者在道路上需要遵受與駕駛者一致的交通規例和規則，包括：
i) 必須遵守交通標誌、交通燈號、道路標記及交通規則
ii) 絕對不可在酒精或藥物影響下騎單車
iii) 兒童在道路上騎單車，須先徵得父母或監護人同意；未滿 11歲的兒童更必須在成年人陪同下，才可在道路上騎單車。
iv) 單車必須且只可配備一個警告車鈴
根據香港法例第374A章第88條，每輛單車及三輪車須裝配一個能就其駛近或出現而發出充分警報的鐘。除安裝一個鐘之外，不得安裝其他警報儀器。
v) 不可雙手同時放開手柄
根據香港法例第 374G 章 第 51 條，在道路上騎單車的人，在其如此騎車時，須至少用一隻手握着手柄。
vi) 不可手握或拖曳任何車輛
根據香港法例第 374G 章 第 51 條，在道路上騎單車不得手握任何其他車輛，或容許其車輛被任何其他車輛拖曳。例如當朋友壞車時，你一隻握住手柄，一隻手幫他把單車推走前進，這個動作已經可以當作違法。
vii) 未經許可，把單車帶進效野公園和特別地區
根據香港法例第 208A 章第 4 條，任何人除非獲得總監的同意，否則不得將任何車輛或單車帶進郊野公園或特別地區，或在郊野公園或特別地區內駕駛、使用或管有任何車輛或單車。
viii) 晚上或能見度低時，車頭必須安裝白燈及車尾必須安裝紅燈
根據香港法例第 374G 章第 51 條，任何人不得在黑夜時間或能見度低的情況下，在道路上騎單車，除非他在車頭展示一盞白燈及在車尾展示一盞紅燈，否則不可行車。
另外，踩單車時亦要留意以下標誌：
圖片來源：道路安全議會
2. 踩單車必備物品和裝備
- 充足食物和水
- 穿著顏色較鮮艷的運動服裝
- 防曬產品
- 單車頭盔
- 小朋友要戴護肘和護膝
- 防風/太陽眼鏡
- 簡單急救用品，例如消毒藥水、膠布、繃帶
- 外置充電器/ 尿袋
- 單車前燈和尾燈
- 鋼絲鎖 (防盜用)
3. 事先規劃路線
出發前要先了解目標單車路線，包括交通、路段、總行程長度、所需時間、中途休息點、洗手間位置和後備路線等等，即使有突發情況仍可有兩手準備。
4. 行車時注意事項
踩單車時應量力而為，車速不要太快同時要看清楚周圍環境；不要戴耳機聽歌和玩電話；除非超越前車或右轉，否則必須單排和靠左行駛；此外後座不可載人。
5. 停車時注意事項
不要隨便停車，以免因急停而發生相撞意外。想停車時應先環顧周圍，並在安全的情況下停車。停車時應停在路口邊和較少人的地方，不要塞在路中心。
6. 踩單車不幸受傷該如何處理？
如果不幸在踩單車時受傷，應先保持冷靜，再仔細觀察傷勢。如屬擦傷，可用乾淨食水沖走細微污垢，再用塗上消毒藥水和貼上膠布；如拉傷扭傷，應用繃帶、貼紮或護木固定和保護患處，受傷72小時內可冰敷患處以消腫止痛；如懷疑骨折，不可移動患者，應立即叫救護車送院治療。
5條推薦綠色親子單車路線
1. 迪欣湖
迪欣湖恬靜優美的湖面風光，最適合一家大小一同來遊玩，呼吸新鮮空氣。迪欣湖設有腳踏船和腳踏遊覽車出租服務，腳踏船租借服務時間為逢星期六、日及公眾假期之上午10:00至下午4:30。腳踏遊覽車租借服務時間為每日上午10:00至下午4:30。詳情可按此參閱迪士尼官方網頁。
圖片來源：迪士尼
2. 西九文化區
不少人都去過西九文化區野餐，但其實可以沿著海旁踏單車，享受維多利亞港的迷人風景。「悠遊西九」單車服務是西九文化區管理局推行的單車共享計劃，以供訪客作康樂消閒之用，開放日期及時間為：星期一：休息 (公眾假期除外)星期二至五：下午2時至晚上7時星期六、日及公眾假期：上午10時至晚上7時(最後租車時間為下午5時30分（因應情況或有調整）)
詳情可按此參閱西九文化區官方網頁。
圖片來源：西九文化區
圖片來源：西九文化區
3. 將軍澳海濱公園
將軍澳海濱公園全長1.6公里，連接將軍澳市中心至調景，自行車道和海濱公園的入口位於唐賢街、唐俊街及至善街，踩單車可於公園長廊可以觀賞到日出康城、將軍澳海域及興建中的將軍澳跨灣連接路，以至鯉魚門海峽及港島柴灣一帶的景色。
圖片來源：Wikiwand
圖片來源：Wikiwand
4. 鑽石山蒲崗村道公園
蒲崗村道公園位於九龍鑽石山蒲崗村道140號。公園佔地約9公頃。公園提供的多元化康樂設施，包括一個第三代人造草地球場、板球練習場、一條長約一公里的高架單車徑、極限運動場、適合初學者使用的單車園地、一條長650米的緩跑徑、適合不同年齡組別人士使用的健身園地、兒童遊樂場、露天劇場和苗圃。詳情可按此參閱康文署網頁。
圖片來源：Getready
圖片來源：Getready
5. 大美督
大美督單車遊路線全程約約2.5小時，由沙田城門河出發，途經香港科學園、白石角海濱長廊、大埔海濱公園，至大美督水壩作結。沿路風景秀麗，是一家大小的單車遊最佳選擇！詳情可按此參閱香港旅發局網頁。
圖片來源：旅遊發展局
圖片來源：旅遊發展局
圖片來源：旅遊發展局
如何令單車之旅開心又安心？
想大人小朋友踩單車都可以更安心，不妨為自己和家人購買個人意外保險，即使不幸受傷都可獲得醫療費賠償，若因受傷而導致暫時無法工作，更可提供每週收入賠償，讓你應付治療開支和生活所需，安心養傷。
想尋找合適且性價比高的個人意外保險？HoldCover 幫你慳錢慳時間！提供多間保險公司的個人意外保險報價，即時比較價錢和條款，最快5分鐘完成投保！
立即按此索取個人意外保險報價！
圖片及資料來源：運輸署、道路安全議會、西九文化區、香港旅遊發展局、道路安全議會、迪士尼、Wikiwand、Getready
====================================
HoldCover 是香港首個全方位網上保險平台，提供網上即時報價、比較、投保、索償一站式服務。HoldCover 現與超過 20 間保險公司合作，羅列超過 1,000 種保險產品；從平台中立性出發，以科技將不同範疇的一般保險產品透明化，革新消費者的保險體驗，真正做到「有得揀，更要從簡」!
與此同時，為迎合市場上不同需要，HoldCover 不斷與香港各大小保險公司合作，陸續加入不同類型的保險產品，並同時保持平台中立性，讓消費者可以按自己需要選擇最合適自己的保險計劃。
